テイクバックを手先で上げてしまったり
右肘がすぐ曲がってしまう方がいらっしゃいます
テイクバックは左肩を中心に上げるイメージが大切です
体幹主導で上げるには
両腕の三角形をキープする事
胸を骨盤の回転が重要です
そこで体幹主導のテイクバックを習得する為に
ペットボトルに水が半分位入った物を用意します
これをボールの後方にセットします
ペットボトルを飛球線後方に真っ直ぐ押して行きます
そうする事で体幹主導のテイクバックが身についてきます
手打ちを直す事で
体のエネルギーがクラブに伝わり
飛距離も方向性も大幅に向上します
